宜宾妇科医院:该怎样预防尿道炎?

　　尿道炎给女性平时的生活是息息相关的，多是由一些不良的生活习惯和不注重个人卫生所致，反反复复的感染，造成在生活上健康上都受到影响。那么，下面由医生告诉我们，该怎样预防尿道炎：

　　医生指出，尿道炎其实是生活方式病，人们的一些不良生活行为无形中成为了“孕育”尿道炎的“温床”。所以，女性朋友预防尿道炎的关键在于改正日常生活中的一些细节和习惯，而不要等疾病已经找上身才意识到要改变，已为时晚矣。

　　预防尿道炎必须要培养的良好生活习惯有：

　　1、多喝开水：早晨起床空腹喝杯白开水冲洗"内环境"，日间可根据自己的饮水量适当多喝些清淡的水，少喝糖水饮料。大量出汗以后，更要补充足量的水分。

　　2、穿的内裤不宜过小或太紧：也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。

　　3、注意个人卫生：勤冲洗(清水清洗外阴)、勤洗澡(尽量避免与他人共浴)、勤换内裤(内裤要阳光下暴晒较好)，大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道而引起尿道炎。

　　4、方便充足的睡眠：避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力，应方便充足的睡眠。

　　通过以上的介绍你可能发现，正是自己的疏忽招来了尿道炎的侵入，宜宾正健医生说，女性常见的很多疾病都是生活方式病，希望广大女性朋友引以为戒，远离尿道炎困扰，做幸福女人!