宜宾女性当心减肥引起月经不调

　　宜宾女性当心减肥引起月经不调？唐朝鼎盛时期，那是后宫佳丽三千大家都以胖为美。可时间的脚步从未停歇，随着时间的慢慢推移，不知从何时开始，仿佛减肥成了一种时尚，大家不再以胖为美，都说要减肥“瘦成一道闪电”使我们一生所追求的目标。节食、不吃主食等一些列瘦身行动，让你体内的内分泌发生了很大的变化。而减肥也成了导致女性月经不调的主要原因，接下来就让宜宾正健医院的专家来为我们做出详细的分析与介绍吧!

　　减肥会造成女性月经不调

　　现在有很多的女性为了追求苗条的身材，而选择节食减肥，经常不吃饭，只吃一些蔬菜和水果以达到减肥的效果。其实这样对身体的健康是非常不利的，所以想要减肥的女性应该科学、合理的减肥，避免一些不好的症状出现，比如说，月经不调。如果想要靠节食来达到减肥的效果，不仅容易反弹，而且会导致闭经或月经不调，得不偿失。所以女性朋友一定要引起注意。

　　女性患有营养性贫血，而长期不规律减肥的女性就会出现头晕、皮肤苍白、气短、烦躁易怒还有注意力降低的表现，同时还会伴有月经不调的症状出现，主要是因为体内铁缺乏所以才会导致贫血的表现。

　　如果女性已经出现了月经不调，在减肥的时候就更加不能节食了，应该考虑运动减肥，而运动也是月经不调的辅助治疗方法。还有习惯节食减肥的女性应该多吃一些含铁的食物，比如说，鱼、家禽、肉、豆腐、豆类植物以及经过铁强化处理的食物，如饼干、酱油等。这对于预防和治疗缺铁性贫血非常有帮助。

　　月经不调该怎么治疗

　　宜宾正健医院的团队，为月经不调患者研发的"绿色疗法"，中药调理三步结合疗法。按照患者年龄体重等，灵活掌控激素的运用，既方便安全也方便高效。同时补充身体的各项缺乏的维生素和钙等。中药针对患者宫寒，血瘀，肾虚等进行调理，为以后健康和生育打个良好基础。

　　温馨提醒：宜宾女性当心减肥引起月经不调？女性都喜欢漂亮衣服，更希望自己有个好的身材去穿那漂亮的衣服，一种减肥方法不是每个人都适合，要根据自己的身体情况来制定科学的方式，才能在保全健康的同时，拥有美丽的身材。出现月经不调的女性，一定要早期到医院查明不调的原因，适当的给予调理，以免为以后的生育和生活造成困扰。