宜宾月经不调

　　宜宾月经不调?月经紊乱,月经失调都是女性最容易出现的月经疾病,月经量过多或者过少,月经提前或者延后都是月经不调的表现.宜宾正健妇科医院专家指出，月经是女性每月都会到来的朋友，如果它推迟或提前，经量或多或少，则是月经不调的症状，需引起重视，及早去医院检查治疗。宜宾正健妇科医院作为一家专业的妇科医院，是您合适的选择。

　　宜宾月经不调?宜宾正健妇科医院专家指出，女性若月经不调的话，除了积极治疗外，在日常生活中还需注意以下事项：

　　1、调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　2、尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　3、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

　　4、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　温馨小提示：宜宾月经不调?女性朋友一般月经如果只是推迟一周一般来讲是正常的,可能与体内的激素水平、环境因素、自身的营养不良以及情绪有关,只需稍加自我调整就好.但如果月经推迟大半个月都没来,建议还是去医院看看,防止是身体其他疾病引起的.如果您看了以上内容后，还有疑问，或想了解更多有关月经不调的内容，可直点击下方在线咨询进行咨询，我们会即时解答您的问题。如果您需要就诊，请及时在网上预约。