宜宾人流后要怎样护理

做手术之类的话术后恢复情况一致受到很多人关注。就比如说好久可以洗澡、好久可以活动、好久可以性生活等等一系列问题。其实这些问题都是小问题，主要还是在选择医院和技术上，女性一定要慎重、为了自身的安全着想还是选择正规的医院进行，有效避免人流并发症和后遗症的发生。

一般来说，女性做完无痛人流后多久可以活动是很多女性都想了解的。对于做完人流后的女性朋友来说，休息3到5天就可以出门了。人流后的休息是很重要，适当的调理是人流后身体恢复的关键，一些女性朋友人流后身体没有怎么不适，就没太在意，影响女性健康。还是在家卧床休息，不要做体力劳动，以免过分劳累，对身体的恢复不好。

◇饮食：加强营养，增强免疫力，要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

◇休息：休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

◇定期检查：一个月内要去医院做复查，确定人流是否干净，如果有少部分绒毛或蜕膜残留在宫腔内，易发生术后感染。

◇注意卫生：子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起感染。

◇避孕：卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕;很快又会怀孕。

医生表示：现在的人流技术比较好，帮助了很多的女性朋友解决了意外怀孕的问题，但是手术操作不当的话是会给女性的身体健康留下安全隐患的，因此女性在做人流之前对于医院及时手术的选择是很关键的，且在术后也要好好的休息一下。