如何预防阴道炎

宜宾正健医院 时间:2020-06-04 10:08:41 文章来源:宜宾正健医院

  阴道炎是女性常见疾病,各个年龄阶段都可以罹患,且发病率较高,严重影响女性的生活质量,因此,女性朋友如何预防该疾病,这对维持女性健康很有意义。下面就让宜宾正健妇科医院专家周英来告诉大家如何预防阴道炎吧。

 

  1、性生活清洁

  日常生活中注意生理卫生,避免不洁性生活,大多数女性是可以完全避免感染阴道炎的。

  2、内裤勤晒

  每天清洗外阴,换内衣裤都是必不可少的,此外,为了避免霉菌滋生,注意日常生理卫生是避免妇科疾病的最佳途径。

  3、便前洗手

  调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

  4、清洗顺序

  经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

  5、外阴洗剂

  一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。

  6、充足的睡眠

  每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。

  7、讲究个人卫生

  要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

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